Erfolgstagebuch Intervallfasten
Dieses Tagebuch unterstützt dich auf deiner Intervallfasten Reise
Schön, dass du das Intervallfasten für dich entdeckt hast. Es kann sein, dass du in einem meiner Kurse warst und nun deine Reise startest.
Dieses Erfolgstagebuch kann dich unterstützen, deine Erfolge fest zu halten.
10 Goldene Tipps bieten den Fasten-Rahmen.
Die Dokumentation deiner Erfolge, unterstützt dich STOLZ nach deiner Reise zu sein und auch kleine Veränderungen wahr zu nehmen. Berichte auch gerne in den Kommentaren über deine positiven Erlebnisse, sodass auch andere sich diesen Weg zutrauen und motiviert sind. Viel Freude und Gesundheit wünsche ich dir!
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